Giriş yapmak
Kayıt olmak
Kalori Hesaplayıcı
Birim Seç
ABD İmparatorluğu
Metrik
Yaş
Cinsiyet
Erkek
Dişi
Yükseklik
cm
Ağırlık
kg
Aktivite düzeyi
Bazal Metabolizma Hızı (BMR)
Hareketsiz: Çok az egzersiz yapmak veya hiç egzersiz yapmamak
Hafif: Haftada 1-3 kez egzersiz yapın
Orta: Haftada 4-5 kez egzersiz yapın
Aktif: Haftada 3-4 kez günlük egzersiz veya yoğun egzersiz
Çok Aktif: Haftada 6-7 kez yoğun egzersiz
Ekstra Aktif: Günlük çok yoğun egzersiz veya fiziksel iş
Hesaplamak
Örnek
Sıfırla
İlgili Araçlar
Marj Hesaplayıcı
TDEE Hesaplayıcı
Yaş Hesaplayıcı
Güven Aralığı Hesaplayıcı
BGBM Hesaplayıcı
Olasılık Hesaplayıcı
yakın zamanda Gönderilenler
cookie
Tüm çerezleri kabul et
Verilerinizi önemsiyoruz ve deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanmayı çok isteriz.
